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「血糖値コントロール」で“太らない食べ方"を実現する2025年11月16日chisanatobiraのブログ師のchikoです 「血糖値コントロール」で“太･･･"を押す 食後に血糖値が急上昇する･･･快感急降下イライラ・眠気・強い空腹感安定状態穏･･･- 【男性版】ホルモンの乱れ①は糖・脂質関連に弱い遺伝子2025年10月03日難病克服から見えてきた世界は全てが真っ逆さまでしたパンチ糖質の摂りすぎは、血糖値やホルモンに大きな負･･･体脂肪が落ちない☑️食後に強い眠気・だるさが出る☑️疲れやすい、集中力がない、朝に疲れが残りがち･･･
- 【再アップ】美しくなりたいならこれをやるのがマスト!2025年11月22日『足裏療法』で月経痛・冷え症のお悩みを改善!今日はそんなお話。私は、食後に不快な眠気があってそれが血糖値に関係があるのだと知ってから 血糖値を上げたくなくて食後に筋肉を使う効率的な運動を毎日行うよ･･･
- キクイモで糖尿病予防2025年10月16日わさび茶漬けよりウマイもの残っている。 キクイモは血糖値の上昇を抑えるイヌリ･･･尿病ではないけれど 食後の眠気が抑えられるので愛用している。 スライスしてから煎って バーミ･･･
- 仲直りや商談はNG!?「喧嘩になりやすい魔の時間帯」とは?2025年09月08日国際医療 Specialist Moe!す。 人間の意思決定は「血糖値・疲労・時間帯」に大･･･?その時間帯とは、昼食後の12~15時です。･･･られています。 ② 眠気・集中力低下(ポストラ･･･
- 「血糖値」「コレステロール値」を下げる意外な栄養素とは?乾物や冷凍で超簡単に取り入れられる!2025年11月24日ラエリアン ひろふみのブログ~~~~~~~~~~■「血糖値」「コレステロール値･･･ッキリします。また、食後の眠気が減って、肌のくすみも取れてきます。これは、腸内細菌がつくる「短鎖･･･
- 【40代の糖質コントロール】私がサラシアを愛用している理由。今タイムセールで298円!2025年11月24日\40代を楽しむ!/ゆこラテのコツコツ美容blogが落ちない・すぐむくむ・食後に眠くなる というこ･･･に飲むことで、食後の血糖値の急上昇を抑える糖が･･･い体に食後のだるさ、眠気が軽減といった実感を持･･･
- 食欲は「意志」ではなく血糖値で決まる ~食欲をコントロールできるのは“心"ではなく“科学"~2025年11月24日栄養・健康ダイエットブログ食欲は「意志」ではなく血糖値で決まる~食欲をコン･･･は“血糖"食後に血糖値が急上昇する･･･空腹・甘いもの欲求・眠気・イライラを生み出す。つ･･･
- 29週5日目2025年11月23日アルテシマと私達ごはん(08:00)食前血糖値108 インスリン2･･･ーズ、サラダチキン)食後2時間血糖値121し･･･てた!食後にがっつり眠気きてたからなー まあ2･･･
- 低GIチョコレートで糖分補給、ダイエット2025年11月19日2025 中学受験終了ージしようと、食べ過ぎて血糖値が上がると眠くなって･･･e|株式会社 明治「食後に眠くなる」「ダイエ･･･バカぐいを抑制する。眠気も防ぐ。こまめに甘いも･･･
